Cours de Taiji Quan (Tai Chi) individuel
Je vous propose des cours individuels personnalisés à Bruxelles.
Service Description
Pratique ancestrale chinoise, le Taiji quan est bien plus qu’un simple enchaînement de mouvements : c’est un art énergétique qui harmonise le corps et l’esprit. Je vous propose d'explorer la Petite Forme de Pékin (24 mouvements) à votre rythme. Que vous soyez débutant ou souhaitiez approfondir votre pratique, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques. Apparu au 12e siècle en Chine dans les milieux monastiques du Wudang et de Shaolin, cet art martial est influencé par la philosophie taoïste, le confucianisme et le bouddhisme. Très longtemps resté secret, l’enseignement du Taiji quan n’était pas divulgué à n’importe qui. Il se transmettait essentiellement de manière verbale ; divulgué en son entier ou non par le maître à son élève. La Forme de Pékin - 24 mouvements est un enchaînement issu de la Forme Yang et a été développée au milieu du 20e siècle. Cet enchaînement de 24 mouvements a été mis au point en 1956 par la Commission chinoise des sports à partir des 108 mouvements du style Yang, pour faciliter l’apprentissage du Taiji quan et en diffuser la pratique le plus largement possible. Le Taiji quan est une méditation en mouvement. Cette méditation vise à passer chaque muscle en revue, de la tête aux pieds pour obtenir une plus grande détente possible et permettre à l’énergie de circuler. Quand la relaxation est acquise, le travail consiste alors à transporter l’énergie là où elle est nécessaire, soit pour protéger d’un coup, soit pour en donner (approche martiale du Taiji quan). Le Taiji quan est un art martial interne qui insiste sur le développement d’une force souple et dynamique, par opposition à la force physique. Le relâchement permet la fluidité des mouvements et leur coordination. Le Taiji quan porte une attention particulière à l’enracinement. En effet, l’énergie part des racines, des pieds. Le centre de gravité est l’abdomen, le dan tien, appelé le “champ du cinabre” (concept alchimique"). L’air descend sans forcer mais seulement parce que le coeur-esprit se concentre sur le dan tien. Les cours individuels de Taiji quan visent à vous faire acquérir l’enchaînement des 24 mouvements de la Forme de Pékin. Cet apprentissage prend environ une année à condition d’être impliqué et assidu dans sa démarche. Les séances de cours sont planifiées selon vos disponibilités et les miennes. Le but est d’avoir une vision progressive et constante.
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1. Réservation & Paiement : • La réservation d’une séance se fait via le site ou par e-mail. • Un acompte peut être demandé pour confirmer certaines séances. • Le solde est dû le jour de la séance, en espèces, Payconiq, virement selon les options disponibles. 2. Annulation & Report : Parce que je prépare chaque séance avec attention et que les places sont limitées : Annulation ou report par la client.e : • Plus de 48h à l’avance : gratuit, possibilité de reporter une seule fois. • Moins de 48h à l’avance : l’acompte ou le paiement n’est pas remboursé. • Absence ou oubli du rendez-vous (“no-show”) : la séance est due en totalité. 👉 Ces règles permettent de respecter mon temps et les autres client.e.s qui attendent une séance. Annulation par Coryse : En cas de situation exceptionnelle ou imprévue, je me réserve le droit de reporter la séance. Une nouvelle date sera proposée dans les meilleurs délais. 3. Retards : • Merci d’arriver à l’heure. • En cas de retard de plus de 10 minutes, la séance sera écourtée afin de ne pas retarder les rendez-vous suivants. • Le tarif reste inchangé. 4. Santé & contre-indications : • Les séances Reiki/Sophro ne remplacent jamais un suivi médical ou psychologique. • Merci de signaler toute condition particulière (grossesse, pathologie diagnostiquée, traitement en cours, hypersensibilités, allergies aux hydrolats ou huiles). • Je me réserve le droit de réorienter vers un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire. 5. Confidentialité & respect : • Toutes les informations partagées durant la séance sont strictement confidentielles. • Un cadre bienveillant et non jugeant est garanti. • En retour, j’attends respect, sécurité et comportement approprié. Toute attitude inadaptée entraîne l’arrêt immédiat de la séance sans remboursement. 6. Conditions pour les Offres spéciales & bons cadeaux : • Les bons, cartes cadeaux ou offres liées à des collaborations (ex : Calendrier du Rebondissement) sont valables 12 mois. • Ils sont non remboursables et ne peuvent pas être échangés contre une autre prestation sauf indication contraire. • Une seule utilisation par personne. 7. Mon engagement : • offrir un espace sécurisant et respectueux, • pratiquer dans la lignée Usui Shiki Ryōhō, avec intégrité, • n’utiliser que des matériaux naturels (cristaux, hydrolats bio), • ne jamais promettre de résultats médicaux, • guider avec justesse et authenticité En réservant une séance, vous acceptez ces conditions de réservation.
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