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La médiation sensorielle
L'art, antidote contre le stress
Une approche unique
à la croisée des chemins
Dans un monde saturé d'informations où l'hyper-sollicitation visuelle, le stress, l’épuisement professionnel sont devenus notre quotidien, notre système nerveux est en état de vigilance constante. En tant qu'historienne de l'art, j'ai opté pour la médiation sensorielle : une méthode innovante qui transforme la contemplation esthétique en un outil de régulation émotionnelle et de restauration mentale.
Ma méthode allie la rigueur de l’histoire de l'art aux bienfaits de la neuro-esthétique et des techniques énergétiques. J'utilise une œuvre d'art comme un levier puissant pour induire un état de relaxation profonde et de clarté mentale.
La médiation sensorielle : l’art au service de la restauration nerveuse
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