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Les accompagnements

  • Pack Étudiant·e — La Bulle de Respiration

    135€
    Une bulle rien que pour toi. 3 séances individuelles d'1h (sophrologie et/ou Reiki), à Molenbeek/Ixelles ou à distance — pour souffler et te recentrer, surtout pendant le blocus. Valable 2 mois. Réservé aux étudiant·e·s sur présentation d'une carte en cours de validité.
    Valable 2 mois
    • Tu reçois 3 séances individuelles d'1h (sophrologie et/ou Reiki), en présentiel ou à distance
    • Tu repars avec des outils de respiration et d'ancrage, à réutiliser seul·e pendant tes révisions ou juste avant un examen
    • Tu ressens un stress et une anxiété apaisés, dans les jours qui suivent chaque séance
    • Tu as un espace pour souffler pendant le blocus, sans jugement, entre deux chapitres

  • Accompagnement Profond

    360€
    Retrouver calme intérieur, clarté mentale et équilibre émotionnel — dans la durée. 6 séances individuelles (Reiki et/ou sophrologie), réparties sur 6 mois à ton rythme, pour un travail en profondeur : identifier ce qui pèse, réguler ton système nerveux, et ancrer des ressources qui tiennent au quotidien. En présentiel (Molenbeek/Ixelles) ou à distance.
    Valable 6 mois
    • Tu bénéficies de 6 séances individuelles (Reiki et/ou sophrologie), en présentiel ou à distance
    • Tu identifies ce qui pèse sur ton système nerveux et apprends à le réguler durablement
    • Tu repars de chaque séance avec des outils concrets à intégrer dans ton quotidien
    • Tu avances à ton rythme, avec 6 mois pour dérouler l'accompagnement sans pression

  • Yog'Art | Relaxation

    180€
    Ralentir, respirer, se reconnecter à la beauté vivante qui nous entoure. 4 séances de sophrologie immersive, allongé·e sur un tapis : projection visuelle thématique, paysage sonore et bols tibétains t'accompagnent dans un voyage de relaxation profonde. Valable 3 mois. En petit groupe, à Molenbeek.
    Valable 3 mois
    • Tu vis 4 séances de sophrologie immersive, allongé·e sur un tapis, sans rien à faire
    • Tu te laisses porter par une projection visuelle thématique et un paysage sonore
    • Tu es guidé·e en direct par des bols tibétains, pour une détente profonde du corps et du mental
    • Tu profites de 3 mois pour utiliser tes 4 séances à ton rythme

  • Santé féminine | 8 séances

    440€
    Retrouver l'équilibre de ton corps et de tes émotions, à ton rythme. 8 séances individuelles sur 6 mois (sophrologie, respiration, pratiques corporelles, huiles essentielles), pensées spécifiquement pour la santé et le vécu des femmes. En présentiel (Molenbeek/Ixelles) ou à distance.
    Valable 6 mois
    • Tu bénéficies de 8 séances individuelles réparties sur 6 mois, en présentiel ou à distance
    • Tu explores sophrologie, respiration, pratiques corporelles et huiles essentielles, adaptées à ton vécu de femme
    • Tu apaises ton mental et reconnectes avec ton corps, séance après séance
    • Tu avances à ton rythme, sans pression, sur une durée pensée pour un vrai changement

  • Pack Sommeil Apaisé | 5 séances

    230€
    Pour retrouver un sommeil réparateur, en apaisant stress et charge mentale qui perturbent l’endormissement ; travail sur la détente du système nerveux, le relâchement des tensions et l’apaisement.
    Valable 2 mois
    • Sophrologie
    • Sommeil

  • Accompagnement Sophro-énergétique Amani®

    350€
    Un accompagnement profond corps-énergie-émotions, à travers ta méthode signature Amani® : Sécurité, Conscience, Accès, Ancrage. 5 séances individuelles (sophrologie et Reiki combinés) sur 3 mois, enrichies d'une pierre de sélénite et, si besoin, d'élixirs floraux ciblés selon ce que tu traverses. Bienfaits : apaisement du système nerveux, clarté mentale, équilibre émotionnel, ancrage durable. En présentiel (Molenbeek/Ixelles) ou à distance.
    Valable 3 mois
    • Sécurité — tu poses un cadre où ton corps et ton système nerveux peuvent enfin se relâcher
    • Conscience — tu identifies ce qui se joue en toi, sans jugement, à travers le corps et l'énergie
    • Accès — tu vas à la rencontre de ce qui était bloqué ou que tu évitais de regarder
    • Ancrage — tu intègres durablement les changements dans ton quotidien
    • Tu profites d'une pierre de sélénite posée pendant le soin et, si besoin, d'élixirs floraux ciblés selon ce que tu traverses
    • Tu ressors de chaque séance plus apaisé·e, plus clair·e mentalement et plus équilibré·e émotionnellement

  • Le Musée Intérieur — Seuil 1

    0€
    Le 1er seuil de chaque épisode, en accès libre : une lecture informée de l'objet : origine, matière, usage documenté. Inscris-toi pour être prévenue dès qu'un nouvel épisode du Musée Intérieur sort.
    Formule gratuite
    • Premier seuil de chaque épisode
    • Annonce en avant-première des nouveaux épisodes

  • Le Musée Intérieur

    29€
    Ce que tu portes déjà, mis au jour. Le Musée Intérieur est une collection d'objets d'art africain ancien, lus à travers un regard décolonial, pour la praticienne en quête de racines.
     
    • Accès complet aux Seuils 2 à 5 de chaque épisode
    • Le rituel guidé et les questions d'intégration
    • Accès à tous les épisodes à venir de la collection
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